Informazioni nutrizionali di Applebees sul Cajun calce Tilapia:
Tilapia è un grande degustazione pesce ed è anche il cuore sano. Il filetto di tilapia inzuppato Cajun è aromatizzato con generosa quantità di succo e ha sei grammi di grassi e calorie 310. È servito con pilaf di riso e verdure in stagione. Questo pasto tilapia ha due grammi di proteine.
Questo suona come un piatto semplice da preparare in casa. Lavare il pesce e pat asciutto. Immergere ogni filetto in un uovo sbattuto e poi in Cajun seasoning. Cospargere ogni filetto con limejuice e cuocere in forno o cuocere in forno per 15 minuti. Servire con un contorno di riso pilaf e insalata verde. Come è facile che?
Informazioni nutrizionali di Applebees sull'insalata di pollo alla griglia agrumi:
Agrumi aromatizzato pollo alla griglia servito su un letto di verdure. Questo sembra anche come qualcosa che potrebbe creare facilmente nella vostra cucina se si voleva. Utilizzare il petto di pollo disossato e marinare durante la notte nel vostro preferito succo di agrumi come calce, limone o addirittura aranciata.
Accendere il barbecue e grill ogni seno per dieci o quindici minuti su ogni lato. Non dimenticate di sale e pepe mentre grigliare. Mia bocca annaffia pensando a questo pollo alla griglia. Tagliate a pezzetti morso dimensioni e aggiungere al vostro preferiti verdi. Per il condimento assicuratevi di utilizzare una base di agrumi per aiutare a mettere in evidenza meraviglioso sapore del pollo della marinata.
Applebees nutrimento per l'insalata di pollo Mesquite:
Applebees ha un vario menù. È possibile scegliere un hamburger quesadilla a 518 calorie oppure è possibile scegliere mesquite insalata di pollo, che ha solo 200 calorie. Che funziona meglio per voi? Questa insalata è la quantità minima di calorie rispetto a qualsiasi altro elemento dal menu. È possibile acquistare condimento mesquite nella sezione condimento della maggior parte dei mercati alimentari o mesquite chip per il barbecue e rendere questo piatto di pollo a casa.
Applebees nutrimento per l'insalata di Cobb a sud-ovest:
L'insalata di cobb sud-ovest ha un po' più calorie di alcuni degli altri piatti, ma suona così bene, che ho dovuto dire a questo proposito. Questo è il pollo alla griglia chipolte, formaggio grattugiato e mais servito su un letto di verdure miste. Per dare questo piatto meno calorie si può facilmente sostituire il formaggio per un vegetale. Questo è un piatto sano con circa 440 calorie e non carboidrati, che è un amico a quelli sulla dieta Atkins.
Applebees nutrizione informazioni su insalata di spiedino di gamberi alla griglia:
Se ti piace gamberi, questo piatto è per voi. Come potete vedere, Applebees offrono una selezione di sapori. Ma se si vuole rimanere sano e leggero desidererete a bastone per i piatti di pesce e pollo. L'insalata di gamberetti spiedino ha solo 210 calorie, 8 grammi di carboidrati e 2 grammi di proteine. Piatto molto sano e molto leggero.
Tieni presente che le informazioni nutrizionali elencate per questi pasti includono solo il pesce e pollo di quel pasto e non i contorni come riso o verdure. Se ti piace mangiare fuori si possono trovare sano mangiare a Applebees.
