Acai berry è il frutto di piccola meraviglia che cresce nelle foreste pluviali Amazon selvatico e contiene carichi di antiossidanti e altri nutrienti. È propagandato come il numero uno super-alimentare, recentemente, mentre gli indigeni del Rio delle Amazzoni hanno consumato per secoli.
Si potrebbe pensare che se è così benefico per la salute ed è stato proprio lì per tanti secoli poi perché ci è voluto tanto tempo per arrivare a noi. Beh, il motivo è la breve conservabilità. una volta che esso cogliere o raccolto esso, rimane buono da mangiare solo per un giorno e non più di che. Ora, si potrebbe ottenere l'idea che tutti questi anni, a causa di mancanza del giusto tipo di trasporto, nonché i metodi di archiviazione, non era possibile portare fuori delle foreste a noi. Tuttavia, nulla può fermarlo più.
ACAI bacche sono consumati principalmente sotto forma di miscele di succo, bibite, frullati e altre specie di bevande, soprattutto nella regione del Sud America, perché c'è prontamente disponibile.
Gusto e la consistenza di Acai Berry
Mentre si potrebbe pensare che il gusto potrebbe non essere così buono, ha in realtà gusto un po' come il mirtillo gelato o sorbetto avendo un leggero sentore di cioccolato. Le bacche sono deep purple in colore e assomigliano a un mirtillo. Essi hanno un seme relativamente grande con alcuni polpa che lo circonda.
L'aspetto nutrizionale di Acai Berry
Questo piccolo frutto viene caricato con tutti i tipi di sostanze nutritive che si possono pensare. È una ricca fonte di antiossidanti, contenenti più antiossidanti che la fonte nota più alta di antiossidanti, il mirtillo.
Oltre a antiossidanti, hanno anche l'acido oleico, acido linoleico, acido palmitico, beta-sitosterolo (una sorta di fitosterolo, che ostacola l'assorbimento del colesterolo), gli antociani e circa il 44% della massa frutto intero è fibra.
Benefici per la salute di Acai Berry
Quando tutti questi nutrienti sono imballati nel frutto, si può solo immaginare la miriade di benefici per la salute che ha. L'alto contenuto di antiossidanti rende un alimento molto forte anti-aging.
Oltre a ciò, le sue proprietà antibatteriche lo rendono un efficacia astringente.
Aiuta ad abbassare il colesterolo e mantenere il vostro cuore sano e bene. Ti aiuta anche a perdere peso indesiderato.
Alcuni studi indicano anche che l'acai bacche incantesimo distruzione di cellule tumorali. Mentre la ricerca è ancora in corso l'esatta misura delle loro prestazioni, i risultati sono positivi fino ad ora.
È possibile prendere acai in molte forme diverse, come capsule, succo, polpa così come compresse masticabili. Ricordare di prendere la forma che ha il subito il giusto tipo di elaborazione così che si può essere sicuri che le sostanze nutritive sono intatte.
