C'è qualcosa di un ossicino buono che è divertente da mangiare e si adattano bene nel vostro piano di dieta sana. Una ricetta di coscia di buon pollo al forno aggiunge varietà alla vostra dieta quando si pneumatico di terra di manzo ricette casseruola o altri piatti di carne bovina poco costoso.
Buona ricetta con bacchette
La cosa importante da ricordare di fare una ricetta di coscia di pollo al forno è che è necessario rimuovere la pelle dalla carne. C'è un'enorme quantità di grasso della pelle e rimuovendo prima di cucinare questo grasso indesiderato potrebbe facilmente ignorato.
Questo semplice passo rimuoverà anche molte calorie superflue dal vostro cibo.
Questa è una buona cosa.
Rimozione della pelle può essere fatto solo prima della cottura. Che permetterà il vostro pollo mantenere un livello di protezione aggiuntivo se si memorizzano la carne in vostro congelatore. Ciò è particolarmente importante se si mette il tempo e lo sforzo in un uccello intero del macello in più porzioni utilizzabile.
Perdere il vostro pollo succulenta di freezer burn è una cosa ma di avere sprecato tempo e sforzo, oltre alla carne rovina è inaccettabile.
Diamo un'occhiata a una ricetta di coscia di pollo al forno che voi e i vostri bambini potranno godere.
Impanati cosce di parmigiano
Ingredienti necessari:
cosce di pollo dalla pelle 8
2 Cucchiai di olio di oliva
1 uovo, picchiato con una spruzzata di acqua aggiunta
briciole di pane condito italiano di 3/4 tazza
1/3 tazza di parmigiano grattugiato
Mescolare il parmigiano formaggio e l'italiano stagionato in una grande ciotola di pan grattato.
Battere l'uovo e una spruzzata di acqua in una ciotola separata.
Immergere le cosce di uovo sbattuto.
Rotolare la cosce di formaggio parmigiano / mix di navigazione italiana a cappotto.
Inserire la cosce impanata in una teglia (preferibilmente vetro) che è stata rivestita con olio d'oliva.
Cuocere in forno a 350 gradi per circa 45 minuti.
Renderlo più sano con verdure crude
Si può servire un piatto di verdura crudo, mentre il pollo è la cottura. I bambini o gli ospiti avranno buon cibo sano da sgranocchiare come l'odore succulento di cottura del pollo permea la vostra casa. In questo modo otterranno l'enzimi di materie prime alimentari, vitamine, minerali e fibra trovato in questi alimenti naturali in loro senza combattere.
Questa è una buona cosa.
Una ricetta di coscia di pollo al forno è semplice da preparare e servire. È facile estrapolare una ricetta di coscia di buon pollo al forno da una qualsiasi delle ricette di petto di pollo senza pelle senza osso o forno di petto di pollo ricette disponibili su Internet o in libri di cucina.
Uno dei più grandi errori che si può fare quando la cottura cosce di pollo è quello di cuocere troppo la carne. Assicurarsi che è fatto, ma la carne seccano e diventano meno appetibile se si cuocere troppo a lungo.
Consentire loro di riposare per 10 minuti prima di servire. Essi continuano a cucinare come si siedono. Tagliate le cosce per assicurarsi che non non c'è nessun rosso sangue o la carne ancora presente prima di servire.
Questo è un ottimo momento per servire una fresca insalata giardino perché i vostri ospiti saranno essere acquolina in bocca al profumo di pollo arrosto e si mangiano una sana quantità di verdure crude. Utilizzare il corpo fisiologia e psicologia per ottenere verdure crude nella vostra famiglia e amici. Avvantaggerà li notevolmente oltre a fornendo loro grandi degustazioni di cibi.
Qualsiasi ricetta ossicino buon pollo al forno può essere servito caldo o freddo. Vanno particolarmente bene come alimento di pic-nic. Provali e godere!
