Nei decenni, la qualità nutrizionale di frutta e verdura disponibile oggi è peggiorata a causa di impoverimento del contenuto di nutrienti nel terreno. Se si prende in considerazione l'inquinamento in acqua e l'aria, l'uso di ibrido o semi geneticamente modificati, ampio uso di fertilizzanti e pesticidi, è molto ottimista aspettarsi di buona qualità dell'alimentazione.
È quindi comprensibile che la possibilità di ottenere un'adeguata alimentazione attraverso la nostra dieta regolare è diventato difficile. Non sorprende che malattie croniche sono oggi dilagante e colpisce persone molto prima rispetto a prima. Per aiutare a assistere esigenze nutrizionali del nostro corpo grazie alla nostra qualità ridotta della dieta, facciamo uso di Nutrizione Integratori, in modo che il nostro corpo in grado di eseguire al livello che è stato progettato per fare. Mangiar sano è lo scenario ideale quando si possono preparare i pasti con gli ingredienti corretto, ma con i nostri stili di vita occupati e il periodo di tempo limitato, la cosa migliore per mangiare sano è assumere integratori di nutrizione.
Con l'aiuto di integratori si può garantire che si ottiene sufficienti elementi nutritivi per contribuire a promuovere il meglio possibile salute e prestazioni, anche se non mangi un adeguato equilibrata varietà di cibi a rimanere all'interno della vostra necessità quotidiane per migliorare la salute.
Ci sono sei sostanze nutritive essenziali per la salute e il corpo di manutenzione. Si tratta di vitamine, minerali, acqua, grassi, proteine e carboidrati. I nutrienti sono i mattoni della vita che si ottiene attraverso la nostra dieta. I nostri corpi non farli. In questo momento, è noto che ci sono quattordici vitamine richiesti dagli esseri umani. Vitamine sono composti organici negli alimenti. Dal momento che sono organici - contenenti carbonio - possono essere distrutti dal calore, a differenza del loro compagno essenziali nutrienti gruppo, i minerali incombustibile.
Ci sono sei tipi di cibo che contribuiscono al mangiar sano da cui noi possiamo assorbire queste vitamine, minerali e altri nutrienti. Si tratta di cereali, ortaggi, frutta, oli, prodotti lattiero-caseari, carni e fagioli. Noi dobbiamo sforzarci di consumare questi tipi di cibo in modo equilibrato per aiutare a mantenere e promuovere una salute migliore, naturalmente.
È importante capire che la nutrizione integratori non sono destinati a trattare, diagnosticare, mitigare, prevenire o curare le malattie, ma piuttosto per assistere le esigenze nutrizionali del vostro corpo.
