Piatti di pollo basso contenuto calorico
Friggere non è consigliabile, soprattutto quando si è su una dieta a basso contenuto di colesterolo. Che rende questo modo di cucinare una scelta eccellente se si desidera mantenere il cibo colesterolo alto fuori della vostra dieta. Pollame può anche aggiungere sapore supplementare alle insalate. Può essere fatta anche in salsicce che sono deliziosi e possono essere farciti all'interno di polli arrosto. In passato, pollame viene cotto in vari metodi comuni come cottura, tostatura e frittura. Cucinare piatti di pollo facile varia anche da diverse culture di tutto il mondo come al curry di pollo impanato e fritto e delizioso.
Quasi ogni parte del pollo viene elaborato. Anche le zampe di gallina e interiora è popolari in paesi asiatici come la Cina. È anche popolare in cucina caraibica e francese. Parti come natiche del pollo e interiora di pollo sono normalmente consumati in alcune parti dell'Asia sud-orientale e l'Asia orientale.
Facile piatti di pollo
Ci sono anche piatti semplici e facili da preparare, come pollo barbecue! Cosce e le cosce di pollo alla griglia sono deliziosi. Ci vuole anche più tempo per cucinare, ma essa si può Precuocere per circa due minuti nel forno a microonde per risparmiare tempo. Senza cottura, può richiedere 30 minuti di barbecue. Si può anche barbecue coscia di pollo disossato, perché cuoce rapidamente, a volte può richiedere solo 2 minuti per lato.
Ci sono molti modi in cui si può cuocere pollame. Si può mescolare friggere utilizzando un pò di olio, e l'aggiunta di una varietà di verdure a basso contenuto calorico rende il piatto anche più sano. Polli possono essere anche alla griglia e in camicia. Alcuni extra lasciato sopra pollo e verdure possono essere fatto in una zuppa.
Ci sono altri piatti di pollo sano che si possono scegliere se sei a dieta, come la pasta di pollo sano e mescolare friggere. Pollo è una parte essenziale di un pasto sano. È ricco di proteine e basso contenuto di colesterolo. Per ragioni di salute e sicurezza, ricordarsi di fare sicuro: il pollo è completamente cotto; rimuovere tutta la pelle di pollo prima della cottura per tagliare i grassi e calorie, riscaldare gli avanzi e tenere solo il piatto per un due o tre giorni dopo la cottura.
