Bambini mangiar sano ed esercizio - i genitori di oggi sono trascurare la salute dei bambini

I bambini di oggi sono essere lasciati giù dai loro genitori....Fatto! Le statistiche mostrano che milioni di bambini stanno diventando sempre più in sovrappeso, con una percentuale molto elevata di loro già obesi, attraverso la dieta malsana e la mancanza di qualsiasi forma di esercizio. Le uniche persone che sono da biasimare per questo sono i genitori. Se i bambini sono ammessi naturalmente sceglierà cibo con alto grassi, zucchero o contenuto salino. È nostro dovere come genitori per garantire che il futuro dei nostri bambini è sano e libero possibile malattia. Abbiamo avuto ottenere nostri figli a mangiare sano ora!



Dei genitori di oggi generalmente vivono una vita di più frenetica più occupata rispetto alle generazioni prima, con conseguente meno tempo per concentrarsi su ciò che è visto come irrilevante. Quello che con tutte le ore devono lavorare, bollette che devono essere pagati, case e auto che hanno mantenuto, passare il tempo, assicurandosi che i nostri figli sono sempre buona nutrizione è diventato un ostacolo, tanto più che è molto più facile per riempire i nostri frigoriferi e armadi con piatti pronti e cibo spazzatura. Così noi li battere su un pasto veloce, o far loro ottenere il loro, che è ancora peggio, poi lasciarli andare a mangiare mentre guardava la TV o il computer per le prossime 4 ore o giocare ai videogiochi. La loro dieta malsana è letteralmente ucciderli.



Sempre più frutta fresca e verdura nella loro nuova dieta più sana è essenziale. Ci sono molti modi e mezzi per farlo e ci vuole solo un po' di comprensione di ciò che loro stile di vita sta facendo per loro e un preciso impegno per cambiare le cose. Una volta si fa ricerca e mettere le cose in pratica, abitudini alimentari sane per bambini alla fine diventerà la seconda natura e la sensazione che si ottiene dal vedere la differenza nel vostro bambino sarà indescrivibile. Essi saranno di più, in esecuzione su come dovrebbero essere. Loro fiducia si svilupperà come essi non saranno non più essere appeso su come si guardano, i loro livelli di energia sarà più alti di sempre che forse potrebbe aiutare il loro apprendimento a scuola.