Calorie in pollo - un sano modo di mangiare pollo

Se si stanno cercando di perdere alcuni chili e sono ben consapevoli delle vostre calorie, allora si potrebbe voler pensare delle calorie prima ti ordine McDonald croccante pollo fritto. Sua calorie ampiamente differiscono a seconda parte del pollo che avete voglia di più e come si stanno cucinando. Anche se le calorie sono basse e possono essere ridotto da tagliare tutti i grassi e cottura solo i tagli più magri, è necessario essere a conoscenza della quantità che si mangia.



Ecco un elenco di conteggio contenuto calorico per pollo diversi tagli o parti.



o del seno con la pelle: 155 cal
o coscia: 235 cal
o Drumstick: 225 calorie
o ripieno: 230 cal
o pepite: 240 cal



Pollo in realtà può essere una scelta molto buona se si stanno cercando di perdere peso o sono consapevole circa la vostra salute o ingrassando troppo. Tuttavia, si dovrebbe anche essere consapevoli circa la parte sei cucinare e mangiare. Alcune parti sono più grasso rispetto agli altri, il minore il grasso meglio per voi.



Calorie pollo possono variare in modo significativo per le diverse parti. Le parti meno grasse sono i seni e la coscia. Basta non dimenticare di sbarazzarsi della pelle. La pelle è molto elevata contenuto di calorie; la maggior parte dei grassi deriva dalla pelle. Rimozione della pelle vi darà 80-180 calorie minore.



Se sei un amante di pollo, è ancora possibile aggiungerlo nella vostra dieta. È una carne sana e davvero un buon gusto. Semplicemente seguire la punta di dimenticare la pelle succosa e siete a posto. Se tuttavia, esagerato e vogliono sbarazzarsi di lei ha preso le calorie in eccesso, alcuni alimenti possono aiutare quei grassi di assorbire e sciacquarli dal corpo. ACAI bacche sono diventati popolari per questo beneficio della pulizia del corpo da grassi indesiderati o calorie. Dite addio alle calorie in pollo con l'aiuto di Acai bacche.