Prima si ottiene in quella, però... alcune birre a basso contenuto calorico (tutti con 12 once che serve dimensioni):
Birra di luce naturale ha 97 calorie.
Schlitz luce birra ha 96 calorie.
Miller Lite birra ha 96 calorie.
Pabst Blue Ribbon Extra Light ha 70 calorie.
Budweiser Light ha 108 calorie.
Generico birra ha 104 calorie.
Coors Light ha 102 calorie.
Per quanto riguarda i rischi di birra a basso contenuto calorico - assicuratevi di che sapere che una dieta a basso contenuto calorico può mettere il corpo in modalità di inedia. Non solo si smetterà di perdere peso, ma in realtà avrete la possibilità di aumentare di peso.
Anche se non stai mangiando molto basso contenuto calorico e a basso contenuto calorico - il corpo può (e volontà) altopiano dopo che si mangia la stessa quantità di calorie sopra e oltre. Quando questo accade per molte persone, ottengono frustrati, rinunciare alla loro dieta e binge mangiare. Lo fanno più e più volte e provoca un ciclo malsano per corpo e mente.
C'è un nuovo stile di mangiare che molti psicologi e medici consiglia, chiamato caloria ciclismo. Con questo modo di mangiare, si spostano la quantità di calorie che si mangiano in modo che il vostro corpo è mantenuto costantemente "sulle sue dita". Non può altopiano perché il vostro corpo non sa mai che cosa è venuta ad esso. Questa dieta ha tassi di successo molto elevato perché non solo fare persone piace stare su di esso per i risultati rapidi, ma è anche psicologicamente suono e sano.
